本网讯(通讯员 付文艳) 为进一步加强大学生心理健康教育工作,引导大学生积极调节情绪,9月3日,机械与工程学院召开心理健康教育主题班会,引导大学生客观认识大学生心理健康,强调大学生心理健康教育的重要性,把握大学生性格特点和心理健康教育时机,充分发挥心理健康教育的育人作用,促进大学生全面发展。
班会上,辅导员首先以心理健康教育为主题,探讨了大学生常见的心理问题, 并结合实际案例分享给了学生一些体验放松心情、调节情绪的一些有趣方法,同时,新学期开始之初, 辅导员也教导学生要学会转移注意力, 学会合理宣泄情绪, 尤其是对于高年级面临就业的大四学生, 更是要脚踏实地, 立足当下, 积极主动地去找工作或认真努力地去考研、考公, 切忌三天打鱼, 两天晒网。此外,学生也要学会在负面情绪下,要自我肯定、自我鼓励、学会悦纳自我,选择合适自己的调节情绪的方式。
同时,在班会上辅导员对同学们学风建设和文明礼仪进行重点要求。新学期为了进一步促进优良学风,维护教学秩序,抵制迟到、早退等不良现象,各班辅导员带领学生认真学习了校纪班规,着重强调严谨迟到、早退、吸烟等不文明行为,遵从“三带”“三不”要求学生增强自我管理意识,提高自我管理能力。而且积极推进学平险缴纳工作,并动员学生参加第二批杭州志愿者活动,引导学生培养健康、积极向上的心态,改善学生学习状态、营造团结和睦氛围。
通过此次班会,旨在让学生重视自身心理健康、悦纳自我;重视文明礼仪建设,养成优良学风, 以健康、快乐、阳光的状态,好好学习,天天向上,共同营造学习氛围强、和谐文明的校园环境。